リリース詳細
2026-05-12
摂南大学 管理栄養士 百木和先生が オーラルフレイルを予防する３本柱を紹介 「しっかり栄養、パワーアップ食」を５/13（水）配信 (613KB)

　当社は、フレイルやサルコペニアの対策として、管理栄養士が食生活のポイントを紹介する「しっかり栄養、パワーアップ食」を運営しております。
　第77回は、摂南大学の百木和先生に、オーラルフレイルを予防する３本柱を紹介いただきました。

第77回　お口の衰えを見逃さないで！オーラルフレイルを知って、健康長寿を目指そう
“オーラルフレイル”とは、噛む・飲み込む・話すといった口腔の機能が衰えた状態のことです。オーラルフレイルが進行すると、歯の問題だけでなく全身の健康に直結し、筋力低下・認知機能低下・社会的孤立・要介護状態へとつながる負の連鎖を引き起こします。
　オーラルフレイルは早期に対応すれば改善・予防が可能です。『食べ方』『口まわりの筋力を維持する会話方法』『口腔体操』の３点について詳しくご紹介いただきました。

■「しっかり栄養、パワーアップ食」の概要
更新日：毎月２回(第２・第４水曜日)
　　　　次回は2026年５月27日(水) 13時
https://powerupshoku.mealtime.jp