リリース詳細
2026-07-08
小林診療所 小林裕次郎先生が 高齢者が長く自分の口から食事を楽しむ秘訣と口腔体操を紹介 「パワーアップ！食と健康」を７/８（水）配信 (598KB)

　当社は、フレイル・サルコペニアを予防し、健康寿命を延伸するための食生活について医師が解説する「パワーアップ！食と健康」を運営しております。
　第81回は小林診療所の小林裕次郎先生に執筆いただきました。小林先生は、朝日大学歯学部を卒業後、同大学歯学部附属病院にて研修医として研鑽を積まれました。その後は近畿圏内の一般歯科や訪問歯科において、幅広い臨床経験を重ねて地域医療に貢献。現在は小林診療所にて診療に従事されています。

第81回　高齢者が長く自分の口から食事をするために
<掲載内容>
　高齢者の食事は、好きなものを自由に口から食べることが本質であり、安易な医療介入に頼るのではなく、残された身体機能を維持することが重要です。長く口から食べ続けるためには、「食べたい」という意思を持ち、日頃からよく喋り、笑うことで体全体や表情筋を動かし続けることが欠かせません。具体的な機能維持の方法として、歯科医師が推奨する顔や口周りのマッサージ、開口保持や舌のトレーニングなどの「口腔体操」が有効であり、これらを通じて嚥下力を強化し、刺激を与えることが大切です。

小林診療所
医師　小林裕次郎 先生

■「パワーアップ！食と健康」の概要
更新日：毎月２回(第２・第４水曜日)
　　　　次回は2026年７月22日(水) 13時
https://powerup.mealtime.jp

【本件に関するお問い合わせ】
株式会社ファンデリー　経営企画室　管理栄養士　髙橋茉央
TEL：03-6741-5880　FAX：03-5249-0606　E-mail：info@mealtime.jp
■数値改善を実現させる『ミールタイム』　https://www.mealtime.jp