リリース詳細
2025-04-23
みなと芝クリニック 川本徹先生がサルコペニア肥満の対策を紹介Webメディア「パワーアップ！食と健康」を４/23（水）配信

　当社が運営する、医師が執筆するWebメディア「パワーアップ！食と健康 (第52回)」を、４月23日（水）に掲載いたします。

　当社は、フレイル・サルコペニアを予防し、健康寿命を延伸するための食生活について医師が解説する「パワーアップ！食と健康」を運営しております。
　第52回はみなと芝クリニックの川本徹先生に執筆いただきました。川本先生は筑波大学を卒業後、３年間アメリカで客員講師を務められ、帰国後はみなと芝クリニックを開業し地域医療に携わられました。現在は、犀星の杜クリニック六本木院長と大学の講師を兼任されています。

第52回　サルコペニア肥満への道　－サルコペニアの早期発見と予防対策－
　サルコペニア肥満の対策を紹介いただきました。運動量が減ると「筋肉の脂肪化」が起こり、肥満やサルコペニアが進行しますが、早期発見と対策により阻止できると述べています。基本の対策として、筋力トレーニングと十分なタンパク質摂取、糖質に異常がある方は糖質制限をした食事を摂ることを推奨されています。その他自身の体験に基づいた症状や研究結果、サルコペニア肥満の改善例を交えながら解説いただきました。

■「パワーアップ！食と健康」の概要
更新日：毎月２回(第２・第４水曜日)
　　　　次回は2025年５月14日(水) 13時
https://powerup.mealtime.jp