いつもミールタイムをご利用いただきありがとうございます。

ミールタイムでは、平日13時までにご注文が完了した場合、
地域によっては最短で翌日に商品をお届けすることが可能です！
（※一部地域を除く）

下記の画像をご覧いただくと、配達可能な最短日時が一目でご確認いただけます。

★赤エリア：最短【翌日午前】からお届け可能
★緑エリア：最短【翌日午後】からお届け可能
★黄エリア：最短【翌々日午前】からお届け可能
※お住まいの地域により、配達日時が異なります。詳しくはご注文時にご確認ください。

さらに、ミールタイムの配達は年中無休！
最短お届けだけでなくお届け日時のご指定も可能です。
ご都合に合わせて、商品をお受け取りいただけます。

「すぐ届いて便利！」「受け取りの調整がしやすい！」と、多くのお客様からご好評をいただいているサービスです。

みなさまのご注文を心よりお待ちしております♪

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今回は、横浜市青葉区にある医療法人社団博慈会　青葉さわい病院の
管理栄養士　内藤　有紀子様をご紹介いたします。

内藤様にインタビュー形式でご回答いただきます。

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1.管理栄養士を目指したきっかけ
　中学生の時に、母の体調が悪くなり、病院で「控えたほうが良い食品」を教えてもらい
　体の状態や疾病に「食べ物」が関係することを実感し、栄養士に興味を持ちました。
　図書館で「アメリカの病院では栄養士が患者さんに食事の指導をする」ことを知り、
　魅力的な職業だと思い、管理栄養士を目指しました。

2.やりがいを感じる瞬間
　「食べ物」を通して患者さんと関わることで、笑顔になってもらえたり、
　前向きに、元気になってもらえた時にやりがいを感じます。

3.管理栄養士として今後やりたいこと
　「食べ物は体を作る大切なものであること」を病院だけではなく、
　　地域の色んな方たちに知ってもらうことです。
　「栄養指導」と聞くと、「あれもダメ、これもダメ」と言われてしまうのではないかと
　マイナスのイメージを持たれている方もいらっしゃるかもしれませんが、
　もっと気軽に、管理栄養士が身近な存在として、健康づくりの役に立てることを
　知ってもらいたいです。

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内藤様、ありがとうございました。

内藤様は現在、青葉区医師会内の「栄養ケア・ステーション」で
他職種と連携をとりながら、管理栄養士として活動もされていらっしゃいます。
クリニックでは、ある程度、栄養指導の件数が見込めない場合、
常駐の管理栄養士の確保が難しく、指導場所の確保も困難となりますが、
「栄養・ケアステーション」の仕組みを利用すると、患者さんが栄養指導を希望した時に、
青葉区内の各クリニックの医師から栄養指導の依頼があった時に、
登録管理栄養士が紹介されます。
「普段通院しているクリニックに管理栄養士がいないから」と栄養指導を諦めていた方にも
受けてもらうことができます。
管理栄養士が、身近な存在として、皆様の健康づくりに役立ちますように。

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先日、守口敬仁会病院様で開催されました第2回糖尿病教室に
参加させていただきました。
初回より参加人数も多く大盛況で、私も大変勉強させていただきました。

今回は、腎臓・糖尿病内科医の東先生と理学療法士の西岡先生
による講演でした。
東先生からは『しめじとえのきで覚える糖尿病合併症』というテーマで
糖尿病の3大合併症や壊疽、脳梗塞、虚血性心疾患について
詳しく教えていただきました。

3大合併症は、し（神経障害）→め（網膜症）→じ（腎症）の順になりやすいことや、
糖尿病患者さんは糖尿病を患っていない人より、数倍も脳梗塞や虚血性心疾患に
なりやすいということを知りました。

西岡先生からは『糖尿病に効果的な運動療法』というテーマで
運動の必要性や効果について教えていただきました。

途中で先生のご指導のもと、簡単な筋力運動を全員で実践する時間もありました。
食後すぐは筋肉より消化器官へ糖の吸収を優先する必要があるため、
食後1～2時間後から運動を始める方が良いことを教えていただきました。

また、楽しく継続して運動をするために、運動継続カレンダーやもりぐちぶらり歩きマップを
活用する方法があることも教えていただきました♪
高すぎる目標を立てず、まずは家の周りを1周歩いたり、簡単なストレッチ
（ふくらはぎを伸ばす・かかと上げ下げなど）をすることが良いそうです。

会の最後には、管理栄養士の平原先生から「ミールタイム春号」と
健康サンプル商品のご紹介をしていただきました。
糖尿病の合併症・運動・食事について学べる本当に良い機会でした。

東先生、西岡先生、平原先生、貴重なお話をありがとうございました。
第3回目の糖尿病教室も盛況となることを願っております。

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こんにちは。デザイン・システム室の永野です。

今回は、Rails × Cloud Run で Cloud Storage をマウントする方法についてまとめてみました。

今後、Cloud Run のマウント先として Google Cloud Storage を選択したときの参考になれば幸いです。

構成について

Cloud Run にデプロイする Rails アプリケーションと Cloud Storage の構成は以下の通りです。

なお、データベースについては、PostgreSQL や MySQL ではなく、コストを抑えるために sqlite3 を採用しました。

ローカル環境で作成した Rails アプリケーションを Cloud Run にデプロイする手順については、こちらの記事を参考に行いました。

つまずいたポイント：マウントパスの設定

Cloud Storage をマウントした状態で Rails アプリケーションを Cloud Run 上で起動したところ、アプリ起動時に生成される SQLite ファイルが Cloud Storage に保存されないという問題に直面しました。

原因を調べたところ、Cloud Run におけるマウント先のパスと、config/database.yml に記載した SQLite ファイルのパスが一致していなかったことが原因でした。

つまり、Cloud Storage 上に SQLite ファイルを保存するには、マウントパスと database.yml に設定するパスを一致させる必要があるようです。

database.yml の設定

作成した database.yml ファイルは下記の通りです。

# config/database.yml

default: &default

  adapter: sqlite3

  pool: 5

  timeout: 5000


development:

  <<: *default

  database: /storage/production.sqlite3

production:

  <<: *default

  database: /storage/production.sqlite3

Cloud Run のマウント設定

また、Cloud Run にデプロイする際、Cloud Storage をボリュームとしてマウントすることができます。その際、適切なマウントパス（例：/storage）を指定すれば、database.yml に設定した SQLite ファイルの保存先として機能します。

今回指定したマウントパスは /storage でした（下記画像参照）。

このように設定することで、Cloud Run にデプロイした Rails アプリケーションが起動時に生成する SQLite ファイルが、Cloud Storage 上のバケットに保存されるようになりました。

まとめ

今回は、Rails × Cloud Run 環境で Cloud Storage をマウントする方法についてご紹介しました。

もともと、Cloud Run でコンテナを起動する際にストレージをマウントするという発想はあまりありませんでした。

しかし、今回の取り組みを通じて、Cloud Storage のような外部ストレージをマウントしておくことで、コンテナが停止しても再起動時にデータを永続化できる仕組みを構築できることを学びました。

今後は、より柔軟で信頼性の高いアプリケーション構成を目指して、このようなストレージの活用方法も積極的に取り入れていきたいと思います。

現在デザイン・システム室では、新しいメンバーを募集しています。
少しでも興味を持たれた方は、ぜひご応募ください。
皆様からのご応募、心よりお待ちしております。

参考

https://cloud.google.com/ruby/rails/run

https://cloud.google.com/run/docs/configuring/services/cloud-storage-volume-mounts?hl=ja